ארוחת צהריים

אנטי פסטי סוכריות

בימים האחרונים אני משתדלת להכין הרבה ירקות. לא משנה מה אני מבשלת אני מוסיפה ירק כלשהו.התקופה הזו מאתגרת את כולנו! נראה שהקורונה איבדה שליטה ועם יד על הלב, יש מן תחושת כאוס באוויר..אז אני עושה את מה שאני יודעת לעשות הכי טוב וזה לבשל רק שהפעם אני שמה דגש על פירות וירקות מלאים בוויטמינים.כולנו זקוקים לחיזוק של המערכת החיסונית..…

Read more

תבשיל פסטה פרגיות וירקות

שאריות השפעת עדיין ניכרות עליי ואני מחפשת פתרונות קלילים אך מזינים לארוחת צהריים.התבשיל הזה הוא אחד הקלים להכנה והוא טעים שאין לתאר.בכל פעם שאני מכינה אותו אני מגדילה כמויות כי הסיר מתחסל בשניות.חייבת לציין שהוא אהוב על הקטנים והגדולים כאחד! המרכיבים ל 6 סועדים:300 גרם פסטה ( מה שאוהבים )700 גרם פרגיות נקיות וחתוכות לקוביות1 בצל גדול פרוס2 סלסלות פטריות חתוכות…

Read more

תבשיל עוף חורפי

השפעת נכנסה אלינו הביתה כרוח סערה! הפילה אותנו אחד אחרי השני כמו ברווזים במטווח..תחושה מוזרה עטפה אותי. פתאום, במכה אחת, נפלתי למיטה מבלי שום יכולת להגיב לסיטואציה!חום עולה ויורד, שינה ללא שליטה ושלל תופעות השפעת.. לא יודעת להיות חולה, לא יודעת איך לא עושים כלום ורק נחים ומחלימים.ארצה או לא למדתי בדרך הקשה ואני חוזרת אליכם בצעדים מדודים תוך שימת…

Read more

נודלס עם חזה עוף וירקות

מנה קלילה וטעימה שכולם אוהבים! מה הסוד בהכנת מנות מהסוג הזה בעצם? להכין הכל מראש.לחתוך את חזה העוף, לקצוץ את הירקות והתיבול ולמה? כי זאת מנה שמוכנה יחסית מאוד מהר ואין זמן לעיכובים ..הילדים שלי משוגעים על מוקפצים בכל סגנון.. הפעם שילבתי חזה עוף במנה והתוצאה לפניכם. המרכיבים:200 גרם אטריות נודלס דקות (מאסטר שף)500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות2 גבעולי סלרי…

Read more

פסטה בסיר אחד

לפסטה הזאת אני קוראת פסטה של יום ראשון שהוא לרוב יום של ניקיונות סדר וארגון..יום ראשון זה בדרך כלל יום שאני לא מבשלת אלא מחממת את מה שנשאר משבת. הילדים הפכו את הפסטה הזאת למנהג כמעט קבוע, הכל ביחד, סיר אחד , רבע שעה ויש לכם תוספת חמה וטעימה.אני די מרוצה מההסדר וככה כולם מרוצים. המרכיבים:חבילת פסטה (איזה שאוהבים)1 בצל בינוני…

Read more

חמין מרוקאי קלאסי

זה החמין שגדלתי עליו. זה החמין שכל כך לא אהבתי כילדה והיום כמעט ואין שבת בלי חמין.החמין הזה היה נתון למעט שינויים.. לפעמים אמא שלי ז"ל הייתה מכינה אורז מתוק במקום הלבן ולפעמים הייתה מכינה את ה "עמרה/סרה/תעמרה" מתוקה או מלוחה. ה "עמרה" בעיניי היא גולת הכותרת של החמין הזה! מעין עוגת בשר טחון, בוטנים ולחם ישן שאני ממירה לפירורי…

Read more

פילה עוף ברוטב קארי אדום

כמו שגיליתי לכם כבר באינסטגרם, מעולם לא הכנתי או אכלתי מנה ברוטב קארי!השבוע החלטתי לנסות אבל בדרך שלי. התיבול הוא די מסורתי, הכוונה היא באופן ההכנה.רוטב קארי לרוב הוא דליל ובהיר וזו הסיבה שלא התחברתי אליו. אני צמצמתי את הרוטב והגעתי למרקם הורס עם מיצוי של כל הטעמים!יכולה לומר לכם שעשיתי ניסיון בבית. לא גיליתי לילדים ולניסן במה מדובר והגשתי…

Read more

ארטישוק ממולא

מתחילה עם גילוי נאות, כמו שאר הממולאים, גם ארטישוק ממולא לא אכלתי בעבר, פשוט לא אהבתי.משהו בציפוי לא הסתדר לי אז לא נגעתי. לפני כמה שנים, רוני ביקשה שאכין לה אבל לא מטוגן! איך לא מטוגן שאלתי?!ואז היא ענתה, אם יש מישהי שיכולה להכין לא מטוגן זאת את! אתגרה אותי הגברת והחלטתי לנסות. חייבת לומר ששתינוהופתענו מאוד מהתוצאה ובעצם כך…

Read more

עוף ועגבניות שרי בתנור

היה לי בוקר עמוס היום. בוקר של פגישות חשובות שהתעכבו קצת מעבר לצפוי..כבר הספקתם להבין שלא משנה מה, ארוחת צהריים לילדים היא בגדר מאסט מבחינתיולא כי אני חייבת אלא כי אני רוצה. בבוקר מוקדם עם הקפה אני כבר מתכננת את הצהריים וכך היה היום.העליתי לכם לסטורי את המתכון ומרוב שהוא פשוט לא האמנתם!! ביקשתם שאעלה לכם גם לבלוג.אז הנה הוא…

Read more

טבחה אפונה וקציצות

כשאני מכינה מפרום אני תמיד מכפילה כמויות של המילוי ולמה? כי זאת הקציצה הכי טעימה בתבל🙌🏻 הילדים שלי משוגעים על הקציצה הזאת. בכל פעם אני מבשלת אותן עם ירק אחר.. הכי טעים בעיניי זה השילוב עם טבחה עסיסית של אפונה וזה מה שהכנתי היום. קציצות של מפרום בלי מפרום. במקום קוסקוס הכנתי בורגול דק שזה בכלל הולך להפתיע אתכם יופי!!המתכון…

Read more